Hello! C'est Sabrina, je suis votre prof de yoga! Dans ce monde trépidant, je comprends que le temps est précieux. C’est pourquoi j’ai créé ce studio de yoga unique qui vient à vous. Mon studio n’est pas un lieu, c’est une expérience

Je sais combien il peut être difficile de trouver le temps de se rendre à un studio de yoga, surtout avec un emploi du temps chargé. C’est pourquoi je viens à vous, vous permettant de maximiser votre temps sans sacrifier votre bien-être.

Je suis également là pour ceux qui préfèrent rester à la maison, comme les parents qui doivent rester avec leurs enfants. Vous pouvez profiter d’une séance de yoga relaxante sans vous soucier de la garde des enfants. De plus, pratiquer le yoga dans le confort de votre propre maison peut aider à créer un environnement plus détendu et confortable.

Chaque séance avec moi est une nouvelle aventure. Que ce soit du yoga dans la montagne, dans l’eau ou dans la nature, je suis là pour vous offrir une variété d’expériences de yoga. Cela peut aider à garder votre pratique du yoga fraîche et excitante.

Enfin, en venant chez vous, je peux adapter chaque séance à vos besoins spécifiques. Cela peut conduire à une meilleure progression et à une plus grande satisfaction.

En somme, mon studio de yoga mobile offre une solution flexible et pratique pour ceux qui cherchent à intégrer le yoga dans leur vie quotidienne. Il offre non seulement la commodité, mais aussi une expérience de yoga personnalisée et variée qui peut aider à encourager une pratique régulière. C’est une approche révolutionnaire du yoga qui répond aux besoins de la vie moderne

Les cours sont disponibles en français, anglais et espagnol.

Née dans la mystique Ushuaia, la ville la plus australe du monde, au cœur de la Terre de Feu argentine, j’ai grandi bercée par les histoires de navigateurs audacieux et de terres inexplorées. Mon enfance a été marquée par la beauté sauvage et indomptée de la nature qui m’entourait. Cette toile de fond a éveillé en moi une passion pour la géologie, un respect pour la planète et chaque être humain, tout en harmonisant mes pensées et en me motivant pour m’approcher du nouvel monde, celui du yoga.

À l’âge de 24 ans, j’ai quitté ma terre natale pour m’installer en Suisse, un pays connu pour ses montagnes majestueuses et ses lacs sereins, mais surtout pour ses droits et le pouvoir d’expression. Ce changement de décor a ouvert un nouveau chapitre passionnant dans ma vie, m’offrant de nouvelles perspectives et des opportunités d’apprentissage.

En plus de mes études en géologie à l’université de T.D.F, j’ai également suivi une formation de deux ans à l’école internationale de yoga. Nous avons eu de longues journées, semaines et mois de préparation des pratiques du yoga. Nous avons appris la médecine alternative, ainsi que l’étude de la philosophie et de l’histoire du yoga, le sanskrit, l’anatomie et la physiologie du corps humain et bien plus encore, pour devenir professeure de yoga. Cette discipline ancienne m’a permis de trouver un équilibre entre mon esprit et mon corps, et de partager cette harmonie avec les autres.

Mon parcours est un mélange fascinant de science, de spiritualité et d’aventure, reflétant une âme qui n’a jamais peur d’explorer de nouveaux horizons. Je suis une véritable citoyenne du monde, toujours prête à apprendre et à grandir, tout en restant profondément enracinée dans l’amour de la nature qui a été instillé en moi dès mon plus jeune âge à Ushuaia. Mon histoire est une source d’inspiration, un rappel que nous sommes tous des voyageurs dans ce voyage qu’est la vie.

Le yoga offre de nombreux bienfaits, incluant la réduction du stress, l'amélioration de la flexibilité et de la force, ainsi qu'un meilleur équilibre mental et émotionnel.

Pour réserver une séance avec mon studio de yoga mobile, vous pouvez me contacter directement par téléphone ou par e-mail. Vous pouvez également remplir le formulaire de réservation sur mon site web. Une fois que j’ai reçu votre demande, je vous contacterai pour confirmer les détails de la séance, y compris le lieu, l’heure et vos préférences spécifiques pour la séance. Je suis impatient de vous aider dans votre voyage de yoga

Nos cours s'adressent à tous les niveaux de pratique, du débutant complet au pratiquant avancé. Nos professeurs adaptent les postures pour répondre aux besoins de chacun.

Un cours de yoga commence par une introduction pour se recentrer, suivie de pranayamas pour harmoniser le souffle. Ensuite, on pratique des asanas pour renforcer le corps. Le cours se termine par une méditation profonde, le savasana, pour une relaxation totale.